Wir bieten ab November einen neuen Einsteigerkurs "Karate Ü30" an. Sport unter Gleichgesinnten erleichtert den Einstieg, ganz egal, ob man 30, 40, 50 Jahre oder älter ist. Dies gilt genauso für den Karatesport. Schon seit Jahrhunderten beweist die fernöstliche Kampfkunst, dass bis ins hohe Alter hinein, Aktivität und Bewegung die Garanten für Vitalität und Gesundheit sind. Darüber hinaus bietet Karate eine ideale Form, vielseitig und abwechslungsreich den eigenen Körper zu fordern und somit positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden zu nehmen.

Nach den tollen Erfolgen der letzten Jahre wird das bewährte Konzept „Karate Ü30“ in der Karateabteilung des Turnverein Oberndorf beibehalten. Am 11. November haben Interessierte die Gelegenheit das Konzept "Karate Ü30" kennenzulernen. Der Kurs beginnt um 20 Uhr in der Gymnasiumturnhalle G4 in Oberndorf und die ersten 8 Wochen werden als kostenfreies Schnuppertraining angeboten.

Regelmäßige Trainingsinhalte z.B. zur Rückenschule, Flexibilisierung des gesamten Bewegungsapparates, Dehnungspraktiken, Kräftigung und Selbstverteidigung sind Bestandteil des Trainings.

Mit Martin Arbeiter (3. DAN und Selbstverteidigungslehrer im Deutschen Karate Verband) und Alfred Baier (1.DAN, Physiotherapeut) stehen den Übenden lizenzierte und erfahrene Trainer zur Seite.